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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Libye et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Libye et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Libye.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Libyenne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Libye et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Libyenne.-
Libye : 00H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Libye : 01H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Libye : 02H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Libye : 03H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Libye : 04H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Libye : 05H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Libye : 06H00
Paraguay : 00H00
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Libye : 07H00
Paraguay : 01H00
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Libye : 08H00
Paraguay : 02H00
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Libye : 09H00
Paraguay : 03H00
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Libye : 10H00
Paraguay : 04H00
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Libye : 11H00
Paraguay : 05H00
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Libye : 12H00
Paraguay : 06H00
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Libye : 13H00
Paraguay : 07H00
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Libye : 14H00
Paraguay : 08H00
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Libye : 15H00
Paraguay : 09H00
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Libye : 16H00
Paraguay : 10H00
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Libye : 17H00
Paraguay : 11H00
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Libye : 18H00
Paraguay : 12H00
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Libye : 19H00
Paraguay : 13H00
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Libye : 20H00
Paraguay : 14H00
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Libye : 21H00
Paraguay : 15H00
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Libye : 22H00
Paraguay : 16H00
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Libye : 23H00
Paraguay : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Tripoli ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Asuncion ou que vous prendrez le vol de retour pour Tripoli :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay ou bien encore Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luzmila Choquehuanca