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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Lituanie et Colombie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Lituanie et la Colombie ?
Pour calculer l'heure de la Colombie, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Lituanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Lituanienne pour obtenir l'heure Colombienne.
Décalage Horaire entre la Lituanie et la Colombie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Colombienne à partir de l'heure Lituanienne.-
Lituanie : 00H00
Colombie : 16H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 01H00
Colombie : 17H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 02H00
Colombie : 18H00 (Jour -1)
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Lituanie : 03H00
Colombie : 19H00 (Jour -1)
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Lituanie : 04H00
Colombie : 20H00 (Jour -1)
-
Lituanie : 05H00
Colombie : 21H00 (Jour -1)
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Lituanie : 06H00
Colombie : 22H00 (Jour -1)
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Lituanie : 07H00
Colombie : 23H00 (Jour -1)
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Lituanie : 08H00
Colombie : 00H00
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Lituanie : 09H00
Colombie : 01H00
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Lituanie : 10H00
Colombie : 02H00
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Lituanie : 11H00
Colombie : 03H00
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Lituanie : 12H00
Colombie : 04H00
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Lituanie : 13H00
Colombie : 05H00
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Lituanie : 14H00
Colombie : 06H00
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Lituanie : 15H00
Colombie : 07H00
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Lituanie : 16H00
Colombie : 08H00
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Lituanie : 17H00
Colombie : 09H00
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Lituanie : 18H00
Colombie : 10H00
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Lituanie : 19H00
Colombie : 11H00
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Lituanie : 20H00
Colombie : 12H00
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Lituanie : 21H00
Colombie : 13H00
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Lituanie : 22H00
Colombie : 14H00
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Lituanie : 23H00
Colombie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bogota depuis Vilnius ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Vilnius en vacances ou vous envoler à Bogota :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Colombie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bogota
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Colombie Heure Actuelle Locale en Colombie également Fuseau Horaire de la Colombie mais aussi Heure du lever du soleil en Colombie sans oublier Heure du coucher du soleil en Colombie ou bien encore Heure du Zenith en Colombie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Colombie, Heure du Crépuscule en Colombie et Durée du Jour en Colombie également Passage à l'heure d'hiver en Colombie mais aussi Passage à l'heure d'été en Colombie.
Yolanda Naranjo