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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Juan Bautista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel Juan Fernández (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) et surtout Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) et Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Sebastián Palacios