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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Macédoine du Nord : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Macédoine du Nord : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Macédoine du Nord : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
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Macédoine du Nord : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
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Macédoine du Nord : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
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Macédoine du Nord : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Macédoine du Nord : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Macédoine du Nord : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Macédoine du Nord : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Macédoine du Nord : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Macédoine du Nord : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Macédoine du Nord : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Macédoine du Nord : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
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Macédoine du Nord : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Skopje ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Skopje en vacances ou vous envoler à La Asunción :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Catalina Piñera