Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Honduras

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Honduras ?

Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Honduras Heure par Heure

• Macédoine du Nord : 00H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 01H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 02H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 03H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 04H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 05H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 06H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Macédoine du Nord : 07H00

  Honduras : 00H00

• Macédoine du Nord : 08H00

  Honduras : 01H00

• Macédoine du Nord : 09H00

  Honduras : 02H00

• Macédoine du Nord : 10H00

  Honduras : 03H00

• Macédoine du Nord : 11H00

  Honduras : 04H00

• Macédoine du Nord : 12H00

  Honduras : 05H00

• Macédoine du Nord : 13H00

  Honduras : 06H00

• Macédoine du Nord : 14H00

  Honduras : 07H00

• Macédoine du Nord : 15H00

  Honduras : 08H00

• Macédoine du Nord : 16H00

  Honduras : 09H00

• Macédoine du Nord : 17H00

  Honduras : 10H00

• Macédoine du Nord : 18H00

  Honduras : 11H00

• Macédoine du Nord : 19H00

  Honduras : 12H00

• Macédoine du Nord : 20H00

  Honduras : 13H00

• Macédoine du Nord : 21H00

  Honduras : 14H00

• Macédoine du Nord : 22H00

  Honduras : 15H00

• Macédoine du Nord : 23H00

  Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Skopje ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tegucigalpa ou votre retour à Skopje :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Honduras, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras mais aussi Fuseau Horaire du Honduras ou bien encore Heure du lever du soleil au Honduras sans oublier Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ou bien encore Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Honduras sans oublier Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 26/05/2022 - 13:35

Luis de la Sierra