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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Honduras est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 02H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 03H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 04H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 05H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 06H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Macédoine du Nord : 07H00
Honduras : 00H00
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Macédoine du Nord : 08H00
Honduras : 01H00
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Macédoine du Nord : 09H00
Honduras : 02H00
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Macédoine du Nord : 10H00
Honduras : 03H00
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Macédoine du Nord : 11H00
Honduras : 04H00
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Macédoine du Nord : 12H00
Honduras : 05H00
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Macédoine du Nord : 13H00
Honduras : 06H00
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Macédoine du Nord : 14H00
Honduras : 07H00
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Macédoine du Nord : 15H00
Honduras : 08H00
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Macédoine du Nord : 16H00
Honduras : 09H00
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Macédoine du Nord : 17H00
Honduras : 10H00
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Macédoine du Nord : 18H00
Honduras : 11H00
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Macédoine du Nord : 19H00
Honduras : 12H00
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Macédoine du Nord : 20H00
Honduras : 13H00
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Macédoine du Nord : 21H00
Honduras : 14H00
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Macédoine du Nord : 22H00
Honduras : 15H00
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Macédoine du Nord : 23H00
Honduras : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Skopje ?
Si vous prenez un vol pour Skopje ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tegucigalpa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Honduras.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ou bien encore Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras sans oublier Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luis de la Sierra