Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Macédoine du Nord et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Macédoine du Nord.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Macédonienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Macédoine du Nord et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Macédonienne.-
Macédoine du Nord : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Macédoine du Nord : 08H00
Salvador : 00H00
-
Macédoine du Nord : 09H00
Salvador : 01H00
-
Macédoine du Nord : 10H00
Salvador : 02H00
-
Macédoine du Nord : 11H00
Salvador : 03H00
-
Macédoine du Nord : 12H00
Salvador : 04H00
-
Macédoine du Nord : 13H00
Salvador : 05H00
-
Macédoine du Nord : 14H00
Salvador : 06H00
-
Macédoine du Nord : 15H00
Salvador : 07H00
-
Macédoine du Nord : 16H00
Salvador : 08H00
-
Macédoine du Nord : 17H00
Salvador : 09H00
-
Macédoine du Nord : 18H00
Salvador : 10H00
-
Macédoine du Nord : 19H00
Salvador : 11H00
-
Macédoine du Nord : 20H00
Salvador : 12H00
-
Macédoine du Nord : 21H00
Salvador : 13H00
-
Macédoine du Nord : 22H00
Salvador : 14H00
-
Macédoine du Nord : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Skopje ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Skopje, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ainsi que Fuseau Horaire du Salvador ainsi que Heure du lever du soleil au Salvador ainsi que Heure du coucher du soleil au Salvador ainsi que Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador et surtout Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador ou bien encore Passage à l'heure d'été au Salvador.
Enrique López