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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malaisie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Malaisie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Malaisie.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Malaisienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Malaisie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Malaisienne.-
Malaisie : 00H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
-
Malaisie : 01H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
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Malaisie : 02H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
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Malaisie : 03H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
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Malaisie : 04H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Malaisie : 05H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Malaisie : 06H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Malaisie : 07H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
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Malaisie : 08H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Malaisie : 09H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Malaisie : 10H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Malaisie : 11H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Malaisie : 12H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Malaisie : 13H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Malaisie : 14H00
Costa Rica : 00H00
-
Malaisie : 15H00
Costa Rica : 01H00
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Malaisie : 16H00
Costa Rica : 02H00
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Malaisie : 17H00
Costa Rica : 03H00
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Malaisie : 18H00
Costa Rica : 04H00
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Malaisie : 19H00
Costa Rica : 05H00
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Malaisie : 20H00
Costa Rica : 06H00
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Malaisie : 21H00
Costa Rica : 07H00
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Malaisie : 22H00
Costa Rica : 08H00
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Malaisie : 23H00
Costa Rica : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Kuala Lumpur ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Kuala Lumpur, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Costa Rica. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica ou bien encore Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica ou bien encore Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica et Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et surtout Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Yolanda Naranjo