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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 01H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 02H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Guyana : 00H00
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Mauritanie : 05H00
Guyana : 01H00
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Mauritanie : 06H00
Guyana : 02H00
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Mauritanie : 07H00
Guyana : 03H00
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Mauritanie : 08H00
Guyana : 04H00
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Mauritanie : 09H00
Guyana : 05H00
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Mauritanie : 10H00
Guyana : 06H00
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Mauritanie : 11H00
Guyana : 07H00
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Mauritanie : 12H00
Guyana : 08H00
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Mauritanie : 13H00
Guyana : 09H00
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Mauritanie : 14H00
Guyana : 10H00
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Mauritanie : 15H00
Guyana : 11H00
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Mauritanie : 16H00
Guyana : 12H00
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Mauritanie : 17H00
Guyana : 13H00
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Mauritanie : 18H00
Guyana : 14H00
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Mauritanie : 19H00
Guyana : 15H00
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Mauritanie : 20H00
Guyana : 16H00
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Mauritanie : 21H00
Guyana : 17H00
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Mauritanie : 22H00
Guyana : 18H00
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Mauritanie : 23H00
Guyana : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Nouakchott ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Georgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Guyana. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Luis de la Sierra