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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Mauritanie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Mauritanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Mauritanienne pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Mauritanienne.-
Mauritanie : 00H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 01H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 02H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 03H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 04H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Mauritanie : 05H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Mauritanie : 06H00
Honduras : 00H00
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Mauritanie : 07H00
Honduras : 01H00
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Mauritanie : 08H00
Honduras : 02H00
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Mauritanie : 09H00
Honduras : 03H00
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Mauritanie : 10H00
Honduras : 04H00
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Mauritanie : 11H00
Honduras : 05H00
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Mauritanie : 12H00
Honduras : 06H00
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Mauritanie : 13H00
Honduras : 07H00
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Mauritanie : 14H00
Honduras : 08H00
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Mauritanie : 15H00
Honduras : 09H00
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Mauritanie : 16H00
Honduras : 10H00
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Mauritanie : 17H00
Honduras : 11H00
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Mauritanie : 18H00
Honduras : 12H00
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Mauritanie : 19H00
Honduras : 13H00
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Mauritanie : 20H00
Honduras : 14H00
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Mauritanie : 21H00
Honduras : 15H00
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Mauritanie : 22H00
Honduras : 16H00
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Mauritanie : 23H00
Honduras : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Nouakchott ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nouakchott en vacances ou vous envoler à Tegucigalpa :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras également Heure du coucher du soleil au Honduras et Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et Heure du Crépuscule au Honduras, Durée du Jour au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'été au Honduras.
Enrique López