Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Honduras

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Mauritanie et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Honduras ?

Décalage Horaire entre la Mauritanie et le Honduras Heure par Heure

• Mauritanie : 00H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 01H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 02H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 03H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 04H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 05H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• Mauritanie : 06H00

  Honduras : 00H00

• Mauritanie : 07H00

  Honduras : 01H00

• Mauritanie : 08H00

  Honduras : 02H00

• Mauritanie : 09H00

  Honduras : 03H00

• Mauritanie : 10H00

  Honduras : 04H00

• Mauritanie : 11H00

  Honduras : 05H00

• Mauritanie : 12H00

  Honduras : 06H00

• Mauritanie : 13H00

  Honduras : 07H00

• Mauritanie : 14H00

  Honduras : 08H00

• Mauritanie : 15H00

  Honduras : 09H00

• Mauritanie : 16H00

  Honduras : 10H00

• Mauritanie : 17H00

  Honduras : 11H00

• Mauritanie : 18H00

  Honduras : 12H00

• Mauritanie : 19H00

  Honduras : 13H00

• Mauritanie : 20H00

  Honduras : 14H00

• Mauritanie : 21H00

  Honduras : 15H00

• Mauritanie : 22H00

  Honduras : 16H00

• Mauritanie : 23H00

  Honduras : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Nouakchott ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Nouakchott :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras également Fuseau Horaire du Honduras et surtout Heure du lever du soleil au Honduras, Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras ainsi que Heure du Crépuscule au Honduras et Durée du Jour au Honduras également Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 26/05/2022 - 14:16

Enrique López