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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Micronésie et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Micronésie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Micronésie.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Micronésienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Micronésie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Micronésienne.-
Micronésie : 00H00
Costa Rica : 08H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 01H00
Costa Rica : 09H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 02H00
Costa Rica : 10H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 03H00
Costa Rica : 11H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 04H00
Costa Rica : 12H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 05H00
Costa Rica : 13H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 06H00
Costa Rica : 14H00 (Jour -1)
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Micronésie : 07H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 08H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 09H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 10H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Micronésie : 11H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Micronésie : 12H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Micronésie : 13H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Micronésie : 14H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Micronésie : 15H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Micronésie : 16H00
Costa Rica : 00H00
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Micronésie : 17H00
Costa Rica : 01H00
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Micronésie : 18H00
Costa Rica : 02H00
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Micronésie : 19H00
Costa Rica : 03H00
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Micronésie : 20H00
Costa Rica : 04H00
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Micronésie : 21H00
Costa Rica : 05H00
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Micronésie : 22H00
Costa Rica : 06H00
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Micronésie : 23H00
Costa Rica : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Palikir ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Palikir, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica ou bien encore Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica sans oublier Heure du Zenith au Costa Rica ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica mais aussi Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica et Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Luis de la Sierra