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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Norvège.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Norvégienne pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Norvégienne.-
Norvège : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Norvège : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Norvège : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Norvège : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Norvège : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Norvège : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Norvège : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Norvège : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Norvège : 08H00
Costa Rica : 00H00
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Norvège : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Norvège : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Norvège : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Norvège : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Norvège : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Norvège : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Norvège : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Norvège : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Norvège : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Norvège : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Norvège : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Norvège : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Norvège : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Norvège : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Norvège : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Oslo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Oslo en vacances ou vous envoler à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Costa Rica.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica mais aussi Fuseau Horaire du Costa Rica également Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica sans oublier Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo