Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre la Norvège et le Costa Rica Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Norvège : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Norvège : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Norvège : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Norvège : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Norvège : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Norvège : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Norvège : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Norvège : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Norvège : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Norvège : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Norvège : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Norvège : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Norvège : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Norvège : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Norvège : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Oslo ?

Si vous prenez un vol pour Oslo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San José, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Costa Rica, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica et Fuseau Horaire du Costa Rica sans oublier Heure du lever du soleil au Costa Rica, Heure du coucher du soleil au Costa Rica, Heure du Zenith au Costa Rica, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica également Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica ainsi que Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 16:16

Eva Castillo