Décalage Horaire entre la Norvège et le Guatemala

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Norvège et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Norvège et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la Norvège et le Guatemala Heure par Heure

• Norvège : 00H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Norvège : 01H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Norvège : 02H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Norvège : 03H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Norvège : 04H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Norvège : 05H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Norvège : 06H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Norvège : 07H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Norvège : 08H00

  Guatemala : 00H00

• Norvège : 09H00

  Guatemala : 01H00

• Norvège : 10H00

  Guatemala : 02H00

• Norvège : 11H00

  Guatemala : 03H00

• Norvège : 12H00

  Guatemala : 04H00

• Norvège : 13H00

  Guatemala : 05H00

• Norvège : 14H00

  Guatemala : 06H00

• Norvège : 15H00

  Guatemala : 07H00

• Norvège : 16H00

  Guatemala : 08H00

• Norvège : 17H00

  Guatemala : 09H00

• Norvège : 18H00

  Guatemala : 10H00

• Norvège : 19H00

  Guatemala : 11H00

• Norvège : 20H00

  Guatemala : 12H00

• Norvège : 21H00

  Guatemala : 13H00

• Norvège : 22H00

  Guatemala : 14H00

• Norvège : 23H00

  Guatemala : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Oslo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Oslo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala ou bien encore Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala mais aussi Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala, Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 16:17

Catalina Piñera