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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Bolivie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Bolivie : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Bolivie : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Bolivie : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Bolivie : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Bolivie : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Bolivie : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Bolivie : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Bolivie : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Bolivie : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Bolivie : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Bolivie : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Bolivie : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Bolivie : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Bolivie : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Bolivie : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Bolivie : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Wellington ?
Si vous prenez un vol pour Wellington ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sucre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie et Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bolivie mais aussi Heure du Zenith en Bolivie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et surtout Heure du Crépuscule en Bolivie, Durée du Jour en Bolivie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra