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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 16H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Brésil : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Brésil : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Brésil : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Brésil : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Brésil : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Brésil : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Brésil : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Brésil : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Brésil : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Brésil : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Brésil : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Brésil : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Brésil : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Brésil : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Brésil : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Brésil : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Brésil : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Brésil : 06H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Brésil : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Brésil, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil sans oublier Fuseau Horaire du Brésil et surtout Heure du lever du soleil au Brésil et surtout Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil ainsi que Heure du Crépuscule au Brésil et surtout Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'été au Brésil.
Antônio Carlos Costa