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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 18H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Guatemala : 06H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Guatemala : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Guatemala : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Guatemala : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Guatemala : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Guatemala : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Guatemala : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Guatemala : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Guatemala : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Guatemala : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Guatemala : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Guatemala : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Guatemala : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Guatemala : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Guatemala : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala mais aussi Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala, Heure du Zenith au Guatemala sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala, Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro