Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mexique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Mexique Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Mexique : 07H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Mexique : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Mexique : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Mexique : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Mexique : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Mexique : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Mexique : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Mexique : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Mexique : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Mexique : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Mexique : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Mexique : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Mexique : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Mexique : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Mexique : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Mexique : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Mexique : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique sans oublier Fuseau Horaire du Mexique ainsi que Heure du lever du soleil au Mexique sans oublier Heure du coucher du soleil au Mexique également Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et surtout Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 26/05/2022 - 15:52

Enrique López