Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 18H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 19H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Salvador : 05H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 01H00
Salvador : 06H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 02H00
Salvador : 07H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 03H00
Salvador : 08H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 04H00
Salvador : 09H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 05H00
Salvador : 10H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 06H00
Salvador : 11H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 07H00
Salvador : 12H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 08H00
Salvador : 13H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 09H00
Salvador : 14H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 10H00
Salvador : 15H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 11H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 12H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 13H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 14H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 15H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 16H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 17H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 18H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
-
Nouvelle-Zélande : 19H00
Salvador : 00H00
-
Nouvelle-Zélande : 20H00
Salvador : 01H00
-
Nouvelle-Zélande : 21H00
Salvador : 02H00
-
Nouvelle-Zélande : 22H00
Salvador : 03H00
-
Nouvelle-Zélande : 23H00
Salvador : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Wellington ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Wellington, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Salvador.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador et Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador sans oublier Heure du coucher du soleil au Salvador également Heure du Zenith au Salvador également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador et Heure du Crépuscule au Salvador également Durée du Jour au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Elena Fernández