Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Venezuela

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Venezuela ?

Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Venezuela Heure par Heure

• Nouvelle-Zélande : 00H00

  Venezuela : 07H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 01H00

  Venezuela : 08H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 02H00

  Venezuela : 09H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 03H00

  Venezuela : 10H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 04H00

  Venezuela : 11H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 05H00

  Venezuela : 12H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 06H00

  Venezuela : 13H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 07H00

  Venezuela : 14H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 08H00

  Venezuela : 15H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 09H00

  Venezuela : 16H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 10H00

  Venezuela : 17H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 11H00

  Venezuela : 18H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 12H00

  Venezuela : 19H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 13H00

  Venezuela : 20H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 14H00

  Venezuela : 21H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 15H00

  Venezuela : 22H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 16H00

  Venezuela : 23H00 (Jour -1)

• Nouvelle-Zélande : 17H00

  Venezuela : 00H00

• Nouvelle-Zélande : 18H00

  Venezuela : 01H00

• Nouvelle-Zélande : 19H00

  Venezuela : 02H00

• Nouvelle-Zélande : 20H00

  Venezuela : 03H00

• Nouvelle-Zélande : 21H00

  Venezuela : 04H00

• Nouvelle-Zélande : 22H00

  Venezuela : 05H00

• Nouvelle-Zélande : 23H00

  Venezuela : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Wellington ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela, Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela mais aussi Durée du Jour au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.

Publié le 26/05/2022 - 15:54

Beatriz Vázquez