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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nouvelle-Zélande et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 17H00 à l'heure de la Nouvelle-Zélande.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Néo-Zélandaise pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Nouvelle-Zélande et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Néo-Zélandaise.-
Nouvelle-Zélande : 00H00
Venezuela : 07H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 01H00
Venezuela : 08H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 02H00
Venezuela : 09H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 03H00
Venezuela : 10H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 04H00
Venezuela : 11H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 05H00
Venezuela : 12H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 06H00
Venezuela : 13H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 07H00
Venezuela : 14H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 08H00
Venezuela : 15H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 09H00
Venezuela : 16H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 10H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 11H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 12H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 13H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 14H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 15H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 16H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Nouvelle-Zélande : 17H00
Venezuela : 00H00
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Nouvelle-Zélande : 18H00
Venezuela : 01H00
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Nouvelle-Zélande : 19H00
Venezuela : 02H00
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Nouvelle-Zélande : 20H00
Venezuela : 03H00
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Nouvelle-Zélande : 21H00
Venezuela : 04H00
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Nouvelle-Zélande : 22H00
Venezuela : 05H00
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Nouvelle-Zélande : 23H00
Venezuela : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Wellington ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Wellington :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Venezuela. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela ainsi que Fuseau Horaire du Venezuela ainsi que Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ainsi que Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Beatriz Vázquez