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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Palestine et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Palestine et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Palestine.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Palestinienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la Palestine et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Palestinienne.-
Palestine : 00H00
Salvador : 16H00 (Jour -1)
-
Palestine : 01H00
Salvador : 17H00 (Jour -1)
-
Palestine : 02H00
Salvador : 18H00 (Jour -1)
-
Palestine : 03H00
Salvador : 19H00 (Jour -1)
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Palestine : 04H00
Salvador : 20H00 (Jour -1)
-
Palestine : 05H00
Salvador : 21H00 (Jour -1)
-
Palestine : 06H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Palestine : 07H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Palestine : 08H00
Salvador : 00H00
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Palestine : 09H00
Salvador : 01H00
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Palestine : 10H00
Salvador : 02H00
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Palestine : 11H00
Salvador : 03H00
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Palestine : 12H00
Salvador : 04H00
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Palestine : 13H00
Salvador : 05H00
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Palestine : 14H00
Salvador : 06H00
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Palestine : 15H00
Salvador : 07H00
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Palestine : 16H00
Salvador : 08H00
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Palestine : 17H00
Salvador : 09H00
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Palestine : 18H00
Salvador : 10H00
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Palestine : 19H00
Salvador : 11H00
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Palestine : 20H00
Salvador : 12H00
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Palestine : 21H00
Salvador : 13H00
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Palestine : 22H00
Salvador : 14H00
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Palestine : 23H00
Salvador : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Ramallah ?
Si vous prenez un vol pour Ramallah ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Salvador, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador et Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador également Heure du Crépuscule au Salvador, Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'été au Salvador.
Yolanda Naranjo