Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guyane Française

Quel est le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guyane Française ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Guyane Française quand il est par exemple 4H en Papouasie-Nouvelle-Guinée. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port Moresby et Cayenne, comment calculer le décalage horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guyane Française, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guyane Française, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Cayenne et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guyane Française

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guyane Française : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Guyane Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guyane Française ?

Pour calculer l'heure de la Guyane Française, vous devez retirer 14H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Guyanaise.

Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et la Guyane Française Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanaise à partir de l'heure Papouasienne.

Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Guyane Française : 10H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Guyane Française : 11H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Guyane Française : 12H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Guyane Française : 13H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Guyane Française : 14H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Guyane Française : 15H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Guyane Française : 16H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Guyane Française : 17H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Guyane Française : 18H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Guyane Française : 19H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Guyane Française : 20H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Guyane Française : 21H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Guyane Française : 22H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Guyane Française : 23H00 (Jour -1)
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Guyane Française : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Guyane Française : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Guyane Française : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Guyane Française : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Guyane Française : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Guyane Française : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Guyane Française : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Guyane Française : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Guyane Française : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Guyane Française : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayenne depuis Port Moresby ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayenne ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Guyane Française.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayenne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guyane Française Heure Actuelle Locale en Guyane Française, Fuseau Horaire de la Guyane Française, Heure du lever du soleil en Guyane Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Guyane Française et surtout Heure du Zenith en Guyane Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guyane Française, Heure du Crépuscule en Guyane Française également Durée du Jour en Guyane Française et Passage à l'heure d'hiver en Guyane Française, Passage à l'heure d'été en Guyane Française.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Beatriz Vázquez

Beatriz Vázquez

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