Décalage Horaire entre la Pologne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la Pologne et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure

• Pologne : 00H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)

• Pologne : 01H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• Pologne : 02H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• Pologne : 03H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• Pologne : 04H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• Pologne : 05H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• Pologne : 06H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00

• Pologne : 07H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00

• Pologne : 08H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00

• Pologne : 09H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00

• Pologne : 10H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00

• Pologne : 11H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00

• Pologne : 12H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00

• Pologne : 13H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00

• Pologne : 14H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00

• Pologne : 15H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00

• Pologne : 16H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00

• Pologne : 17H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00

• Pologne : 18H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00

• Pologne : 19H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00

• Pologne : 20H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00

• Pologne : 21H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00

• Pologne : 22H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00

• Pologne : 23H00

  État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Varsovie ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à La Asunción ou votre retour à Varsovie :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en État de Nueva Esparta (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela), Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Enrique López