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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
-
Pologne : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 05H00
Chili : 00H00
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Pologne : 06H00
Chili : 01H00
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Pologne : 07H00
Chili : 02H00
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Pologne : 08H00
Chili : 03H00
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Pologne : 09H00
Chili : 04H00
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Pologne : 10H00
Chili : 05H00
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Pologne : 11H00
Chili : 06H00
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Pologne : 12H00
Chili : 07H00
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Pologne : 13H00
Chili : 08H00
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Pologne : 14H00
Chili : 09H00
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Pologne : 15H00
Chili : 10H00
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Pologne : 16H00
Chili : 11H00
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Pologne : 17H00
Chili : 12H00
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Pologne : 18H00
Chili : 13H00
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Pologne : 19H00
Chili : 14H00
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Pologne : 20H00
Chili : 15H00
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Pologne : 21H00
Chili : 16H00
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Pologne : 22H00
Chili : 17H00
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Pologne : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Chili. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili également Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili sans oublier Heure du Zenith au Chili mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili et Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'été au Chili.
Catalina Piñera