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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Suriname : 00H00
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Pologne : 05H00
Suriname : 01H00
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Pologne : 06H00
Suriname : 02H00
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Pologne : 07H00
Suriname : 03H00
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Pologne : 08H00
Suriname : 04H00
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Pologne : 09H00
Suriname : 05H00
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Pologne : 10H00
Suriname : 06H00
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Pologne : 11H00
Suriname : 07H00
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Pologne : 12H00
Suriname : 08H00
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Pologne : 13H00
Suriname : 09H00
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Pologne : 14H00
Suriname : 10H00
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Pologne : 15H00
Suriname : 11H00
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Pologne : 16H00
Suriname : 12H00
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Pologne : 17H00
Suriname : 13H00
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Pologne : 18H00
Suriname : 14H00
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Pologne : 19H00
Suriname : 15H00
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Pologne : 20H00
Suriname : 16H00
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Pologne : 21H00
Suriname : 17H00
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Pologne : 22H00
Suriname : 18H00
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Pologne : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Varsovie ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Varsovie en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Suriname. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname sans oublier Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname et Durée du Jour au Suriname sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Suriname, Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz