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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Suriname est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
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Pologne : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Pologne : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Pologne : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Pologne : 04H00
Suriname : 00H00
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Pologne : 05H00
Suriname : 01H00
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Pologne : 06H00
Suriname : 02H00
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Pologne : 07H00
Suriname : 03H00
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Pologne : 08H00
Suriname : 04H00
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Pologne : 09H00
Suriname : 05H00
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Pologne : 10H00
Suriname : 06H00
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Pologne : 11H00
Suriname : 07H00
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Pologne : 12H00
Suriname : 08H00
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Pologne : 13H00
Suriname : 09H00
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Pologne : 14H00
Suriname : 10H00
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Pologne : 15H00
Suriname : 11H00
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Pologne : 16H00
Suriname : 12H00
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Pologne : 17H00
Suriname : 13H00
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Pologne : 18H00
Suriname : 14H00
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Pologne : 19H00
Suriname : 15H00
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Pologne : 20H00
Suriname : 16H00
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Pologne : 21H00
Suriname : 17H00
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Pologne : 22H00
Suriname : 18H00
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Pologne : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Varsovie ?
Si vous prenez un vol pour Varsovie ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname ou bien encore Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname ou bien encore Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ou bien encore Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname et Passage à l'heure d'hiver au Suriname et Passage à l'heure d'été au Suriname.
Santiago Cruz