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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Costa Rica : 00H00
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République Centrafricaine : 08H00
Costa Rica : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Costa Rica : 02H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Costa Rica : 03H00
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République Centrafricaine : 11H00
Costa Rica : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Costa Rica : 05H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Costa Rica : 06H00
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République Centrafricaine : 14H00
Costa Rica : 07H00
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République Centrafricaine : 15H00
Costa Rica : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Costa Rica : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Costa Rica : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Costa Rica : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Costa Rica : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Costa Rica : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Costa Rica : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Costa Rica : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Costa Rica : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San José ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica et Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du Zenith au Costa Rica également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica, Heure du Crépuscule au Costa Rica ainsi que Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Sebastián Palacios