Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Honduras

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Honduras ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Honduras Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Honduras : 17H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 01H00

  Honduras : 18H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 02H00

  Honduras : 19H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 03H00

  Honduras : 20H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 04H00

  Honduras : 21H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 05H00

  Honduras : 22H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 06H00

  Honduras : 23H00 (Jour -1)

• République Centrafricaine : 07H00

  Honduras : 00H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Honduras : 01H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Honduras : 02H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Honduras : 03H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Honduras : 04H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Honduras : 05H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Honduras : 06H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Honduras : 07H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Honduras : 08H00

• République Centrafricaine : 16H00

  Honduras : 09H00

• République Centrafricaine : 17H00

  Honduras : 10H00

• République Centrafricaine : 18H00

  Honduras : 11H00

• République Centrafricaine : 19H00

  Honduras : 12H00

• République Centrafricaine : 20H00

  Honduras : 13H00

• République Centrafricaine : 21H00

  Honduras : 14H00

• République Centrafricaine : 22H00

  Honduras : 15H00

• République Centrafricaine : 23H00

  Honduras : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tegucigalpa ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Honduras. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras sans oublier Fuseau Horaire du Honduras, Heure du lever du soleil au Honduras ou bien encore Heure du coucher du soleil au Honduras mais aussi Heure du Zenith au Honduras sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras, Heure du Crépuscule au Honduras sans oublier Durée du Jour au Honduras ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.

Publié le 25/05/2022 - 09:46

Beatriz Vázquez