Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Suriname : 00H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Suriname : 01H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Suriname : 02H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Suriname : 03H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Suriname : 04H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Suriname : 05H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Suriname : 06H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Suriname : 07H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Suriname : 08H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Suriname : 09H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Suriname : 10H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Suriname : 11H00
-
République Centrafricaine : 16H00
Suriname : 12H00
-
République Centrafricaine : 17H00
Suriname : 13H00
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République Centrafricaine : 18H00
Suriname : 14H00
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République Centrafricaine : 19H00
Suriname : 15H00
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République Centrafricaine : 20H00
Suriname : 16H00
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République Centrafricaine : 21H00
Suriname : 17H00
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République Centrafricaine : 22H00
Suriname : 18H00
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République Centrafricaine : 23H00
Suriname : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Paramaribo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname, Fuseau Horaire du Suriname également Heure du lever du soleil au Suriname également Heure du coucher du soleil au Suriname ainsi que Heure du Zenith au Suriname et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname, Heure du Crépuscule au Suriname et surtout Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.