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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Chili : 00H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Chili : 01H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Chili : 02H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Chili : 03H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Chili : 04H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Chili : 05H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Chili : 06H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Chili : 07H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Chili : 08H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Chili : 09H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Chili : 10H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Chili : 11H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Chili : 12H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Chili : 13H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Chili : 14H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Chili : 15H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Chili : 16H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Chili : 17H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Chili : 18H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Santiago :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili et surtout Fuseau Horaire du Chili sans oublier Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili et Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili et Durée du Jour au Chili également Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios