Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
République démocratique du Congo : 05H00
Guyana : 00H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Guyana : 01H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Guyana : 02H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Guyana : 03H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Guyana : 04H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Guyana : 05H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Guyana : 06H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Guyana : 07H00
-
République démocratique du Congo : 13H00
Guyana : 08H00
-
République démocratique du Congo : 14H00
Guyana : 09H00
-
République démocratique du Congo : 15H00
Guyana : 10H00
-
République démocratique du Congo : 16H00
Guyana : 11H00
-
République démocratique du Congo : 17H00
Guyana : 12H00
-
République démocratique du Congo : 18H00
Guyana : 13H00
-
République démocratique du Congo : 19H00
Guyana : 14H00
-
République démocratique du Congo : 20H00
Guyana : 15H00
-
République démocratique du Congo : 21H00
Guyana : 16H00
-
République démocratique du Congo : 22H00
Guyana : 17H00
-
République démocratique du Congo : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guyana.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana ou bien encore Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana et Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana mais aussi Durée du Jour au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón