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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 01H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 02H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 03H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 04H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 05H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République démocratique du Congo : 06H00
Mexique : 00H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Mexique : 01H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Mexique : 02H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Mexique : 03H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Mexique : 04H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Mexique : 05H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Mexique : 06H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Mexique : 07H00
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République démocratique du Congo : 14H00
Mexique : 08H00
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République démocratique du Congo : 15H00
Mexique : 09H00
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République démocratique du Congo : 16H00
Mexique : 10H00
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République démocratique du Congo : 17H00
Mexique : 11H00
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République démocratique du Congo : 18H00
Mexique : 12H00
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République démocratique du Congo : 19H00
Mexique : 13H00
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République démocratique du Congo : 20H00
Mexique : 14H00
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République démocratique du Congo : 21H00
Mexique : 15H00
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République démocratique du Congo : 22H00
Mexique : 16H00
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République démocratique du Congo : 23H00
Mexique : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique également Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador