Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Kinshasa ?

Si vous prenez un vol pour Kinshasa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Paulina Obrador