Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Belize est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Belize : 00H00
-
République Dominicaine : 03H00
Belize : 01H00
-
République Dominicaine : 04H00
Belize : 02H00
-
République Dominicaine : 05H00
Belize : 03H00
-
République Dominicaine : 06H00
Belize : 04H00
-
République Dominicaine : 07H00
Belize : 05H00
-
République Dominicaine : 08H00
Belize : 06H00
-
République Dominicaine : 09H00
Belize : 07H00
-
République Dominicaine : 10H00
Belize : 08H00
-
République Dominicaine : 11H00
Belize : 09H00
-
République Dominicaine : 12H00
Belize : 10H00
-
République Dominicaine : 13H00
Belize : 11H00
-
République Dominicaine : 14H00
Belize : 12H00
-
République Dominicaine : 15H00
Belize : 13H00
-
République Dominicaine : 16H00
Belize : 14H00
-
République Dominicaine : 17H00
Belize : 15H00
-
République Dominicaine : 18H00
Belize : 16H00
-
République Dominicaine : 19H00
Belize : 17H00
-
République Dominicaine : 20H00
Belize : 18H00
-
République Dominicaine : 21H00
Belize : 19H00
-
République Dominicaine : 22H00
Belize : 20H00
-
République Dominicaine : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belmopan ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize ou bien encore Fuseau Horaire du Belize et surtout Heure du lever du soleil au Belize mais aussi Heure du coucher du soleil au Belize ainsi que Heure du Zenith au Belize, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize et Heure du Crépuscule au Belize sans oublier Durée du Jour au Belize et Passage à l'heure d'hiver au Belize et surtout Passage à l'heure d'été au Belize.
Jorge Argimón