Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Brésil

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Dominicaine et Brésil est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Brésil ?

Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Brésil Heure par Heure

• République Dominicaine : 00H00

  Brésil : 01H00

• République Dominicaine : 01H00

  Brésil : 02H00

• République Dominicaine : 02H00

  Brésil : 03H00

• République Dominicaine : 03H00

  Brésil : 04H00

• République Dominicaine : 04H00

  Brésil : 05H00

• République Dominicaine : 05H00

  Brésil : 06H00

• République Dominicaine : 06H00

  Brésil : 07H00

• République Dominicaine : 07H00

  Brésil : 08H00

• République Dominicaine : 08H00

  Brésil : 09H00

• République Dominicaine : 09H00

  Brésil : 10H00

• République Dominicaine : 10H00

  Brésil : 11H00

• République Dominicaine : 11H00

  Brésil : 12H00

• République Dominicaine : 12H00

  Brésil : 13H00

• République Dominicaine : 13H00

  Brésil : 14H00

• République Dominicaine : 14H00

  Brésil : 15H00

• République Dominicaine : 15H00

  Brésil : 16H00

• République Dominicaine : 16H00

  Brésil : 17H00

• République Dominicaine : 17H00

  Brésil : 18H00

• République Dominicaine : 18H00

  Brésil : 19H00

• République Dominicaine : 19H00

  Brésil : 20H00

• République Dominicaine : 20H00

  Brésil : 21H00

• République Dominicaine : 21H00

  Brésil : 22H00

• République Dominicaine : 22H00

  Brésil : 23H00

• République Dominicaine : 23H00

  Brésil : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Saint-Domingue ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et surtout Fuseau Horaire du Brésil sans oublier Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil mais aussi Heure du Zenith au Brésil, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil, Passage à l'heure d'hiver au Brésil et surtout Passage à l'heure d'été au Brésil.

Publié le 25/05/2022 - 11:19

Antônio Carlos Costa