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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Guyana : 00H00
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République Dominicaine : 01H00
Guyana : 01H00
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République Dominicaine : 02H00
Guyana : 02H00
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République Dominicaine : 03H00
Guyana : 03H00
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République Dominicaine : 04H00
Guyana : 04H00
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République Dominicaine : 05H00
Guyana : 05H00
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République Dominicaine : 06H00
Guyana : 06H00
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République Dominicaine : 07H00
Guyana : 07H00
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République Dominicaine : 08H00
Guyana : 08H00
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République Dominicaine : 09H00
Guyana : 09H00
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République Dominicaine : 10H00
Guyana : 10H00
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République Dominicaine : 11H00
Guyana : 11H00
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République Dominicaine : 12H00
Guyana : 12H00
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République Dominicaine : 13H00
Guyana : 13H00
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République Dominicaine : 14H00
Guyana : 14H00
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République Dominicaine : 15H00
Guyana : 15H00
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République Dominicaine : 16H00
Guyana : 16H00
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République Dominicaine : 17H00
Guyana : 17H00
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République Dominicaine : 18H00
Guyana : 18H00
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République Dominicaine : 19H00
Guyana : 19H00
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République Dominicaine : 20H00
Guyana : 20H00
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République Dominicaine : 21H00
Guyana : 21H00
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République Dominicaine : 22H00
Guyana : 22H00
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République Dominicaine : 23H00
Guyana : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Georgetown ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana sans oublier Heure du lever du soleil au Guyana et Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana, Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana ainsi que Passage à l'heure d'été au Guyana.
Eva Castillo