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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Mexique : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Mexique : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Mexique : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Mexique : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Mexique : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Mexique : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Mexique : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Mexique : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Mexique : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Mexique : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Mexique : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Mexique : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Mexique : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Mexique : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Mexique : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Mexique : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Mexique : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Mexique : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Mexique : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Mexique : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Mexique : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Mexique : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mexico ou votre retour à Saint-Domingue :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et surtout Fuseau Horaire du Mexique mais aussi Heure du lever du soleil au Mexique ainsi que Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique et surtout Passage à l'heure d'hiver au Mexique ainsi que Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López