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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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République Dominicaine : 02H00
Salvador : 00H00
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République Dominicaine : 03H00
Salvador : 01H00
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République Dominicaine : 04H00
Salvador : 02H00
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République Dominicaine : 05H00
Salvador : 03H00
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République Dominicaine : 06H00
Salvador : 04H00
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République Dominicaine : 07H00
Salvador : 05H00
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République Dominicaine : 08H00
Salvador : 06H00
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République Dominicaine : 09H00
Salvador : 07H00
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République Dominicaine : 10H00
Salvador : 08H00
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République Dominicaine : 11H00
Salvador : 09H00
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République Dominicaine : 12H00
Salvador : 10H00
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République Dominicaine : 13H00
Salvador : 11H00
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République Dominicaine : 14H00
Salvador : 12H00
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République Dominicaine : 15H00
Salvador : 13H00
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République Dominicaine : 16H00
Salvador : 14H00
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République Dominicaine : 17H00
Salvador : 15H00
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République Dominicaine : 18H00
Salvador : 16H00
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République Dominicaine : 19H00
Salvador : 17H00
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République Dominicaine : 20H00
Salvador : 18H00
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République Dominicaine : 21H00
Salvador : 19H00
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République Dominicaine : 22H00
Salvador : 20H00
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République Dominicaine : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint-Domingue ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint-Domingue en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador sans oublier Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador et Heure du coucher du soleil au Salvador ou bien encore Heure du Zenith au Salvador ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador également Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Pedro Torres