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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 02H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Bolivie : 00H00
-
République du Congo : 06H00
Bolivie : 01H00
-
République du Congo : 07H00
Bolivie : 02H00
-
République du Congo : 08H00
Bolivie : 03H00
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République du Congo : 09H00
Bolivie : 04H00
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République du Congo : 10H00
Bolivie : 05H00
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République du Congo : 11H00
Bolivie : 06H00
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République du Congo : 12H00
Bolivie : 07H00
-
République du Congo : 13H00
Bolivie : 08H00
-
République du Congo : 14H00
Bolivie : 09H00
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République du Congo : 15H00
Bolivie : 10H00
-
République du Congo : 16H00
Bolivie : 11H00
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République du Congo : 17H00
Bolivie : 12H00
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République du Congo : 18H00
Bolivie : 13H00
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République du Congo : 19H00
Bolivie : 14H00
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République du Congo : 20H00
Bolivie : 15H00
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République du Congo : 21H00
Bolivie : 16H00
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République du Congo : 22H00
Bolivie : 17H00
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République du Congo : 23H00
Bolivie : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sucre ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie sans oublier Fuseau Horaire de la Bolivie ainsi que Heure du lever du soleil en Bolivie également Heure du coucher du soleil en Bolivie sans oublier Heure du Zenith en Bolivie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie et Heure du Crépuscule en Bolivie ainsi que Durée du Jour en Bolivie également Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luis de la Sierra