Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République du Congo et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Guatemala Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Guatemala : 00H00

• République du Congo : 08H00

  Guatemala : 01H00

• République du Congo : 09H00

  Guatemala : 02H00

• République du Congo : 10H00

  Guatemala : 03H00

• République du Congo : 11H00

  Guatemala : 04H00

• République du Congo : 12H00

  Guatemala : 05H00

• République du Congo : 13H00

  Guatemala : 06H00

• République du Congo : 14H00

  Guatemala : 07H00

• République du Congo : 15H00

  Guatemala : 08H00

• République du Congo : 16H00

  Guatemala : 09H00

• République du Congo : 17H00

  Guatemala : 10H00

• République du Congo : 18H00

  Guatemala : 11H00

• République du Congo : 19H00

  Guatemala : 12H00

• République du Congo : 20H00

  Guatemala : 13H00

• République du Congo : 21H00

  Guatemala : 14H00

• République du Congo : 22H00

  Guatemala : 15H00

• République du Congo : 23H00

  Guatemala : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Brazzaville ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala, Heure du lever du soleil au Guatemala ainsi que Heure du coucher du soleil au Guatemala ainsi que Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala et surtout Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 25/05/2022 - 10:35

Jorge Argimón