Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Mexique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et le Mexique Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Mexique : 17H00 (Jour -1)

• République du Congo : 01H00

  Mexique : 18H00 (Jour -1)

• République du Congo : 02H00

  Mexique : 19H00 (Jour -1)

• République du Congo : 03H00

  Mexique : 20H00 (Jour -1)

• République du Congo : 04H00

  Mexique : 21H00 (Jour -1)

• République du Congo : 05H00

  Mexique : 22H00 (Jour -1)

• République du Congo : 06H00

  Mexique : 23H00 (Jour -1)

• République du Congo : 07H00

  Mexique : 00H00

• République du Congo : 08H00

  Mexique : 01H00

• République du Congo : 09H00

  Mexique : 02H00

• République du Congo : 10H00

  Mexique : 03H00

• République du Congo : 11H00

  Mexique : 04H00

• République du Congo : 12H00

  Mexique : 05H00

• République du Congo : 13H00

  Mexique : 06H00

• République du Congo : 14H00

  Mexique : 07H00

• République du Congo : 15H00

  Mexique : 08H00

• République du Congo : 16H00

  Mexique : 09H00

• République du Congo : 17H00

  Mexique : 10H00

• République du Congo : 18H00

  Mexique : 11H00

• République du Congo : 19H00

  Mexique : 12H00

• République du Congo : 20H00

  Mexique : 13H00

• République du Congo : 21H00

  Mexique : 14H00

• République du Congo : 22H00

  Mexique : 15H00

• République du Congo : 23H00

  Mexique : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Brazzaville ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mexico ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Mexique.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique ou bien encore Heure du coucher du soleil au Mexique ou bien encore Heure du Zenith au Mexique également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique et Heure du Crépuscule au Mexique ou bien encore Durée du Jour au Mexique également Passage à l'heure d'hiver au Mexique sans oublier Passage à l'heure d'été au Mexique.

Publié le 25/05/2022 - 10:36

Paulina Obrador