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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 01H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 03H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 04H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
-
République du Congo : 05H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 06H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 07H00
Nicaragua : 00H00
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République du Congo : 08H00
Nicaragua : 01H00
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République du Congo : 09H00
Nicaragua : 02H00
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République du Congo : 10H00
Nicaragua : 03H00
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République du Congo : 11H00
Nicaragua : 04H00
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République du Congo : 12H00
Nicaragua : 05H00
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République du Congo : 13H00
Nicaragua : 06H00
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République du Congo : 14H00
Nicaragua : 07H00
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République du Congo : 15H00
Nicaragua : 08H00
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République du Congo : 16H00
Nicaragua : 09H00
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République du Congo : 17H00
Nicaragua : 10H00
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République du Congo : 18H00
Nicaragua : 11H00
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République du Congo : 19H00
Nicaragua : 12H00
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République du Congo : 20H00
Nicaragua : 13H00
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République du Congo : 21H00
Nicaragua : 14H00
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République du Congo : 22H00
Nicaragua : 15H00
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République du Congo : 23H00
Nicaragua : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua et Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua mais aussi Heure du coucher du soleil au Nicaragua ou bien encore Heure du Zenith au Nicaragua et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua et surtout Heure du Crépuscule au Nicaragua sans oublier Durée du Jour au Nicaragua et surtout Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua mais aussi Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Eva Castillo