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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Paraguay : 00H00
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République du Congo : 05H00
Paraguay : 01H00
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République du Congo : 06H00
Paraguay : 02H00
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République du Congo : 07H00
Paraguay : 03H00
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République du Congo : 08H00
Paraguay : 04H00
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République du Congo : 09H00
Paraguay : 05H00
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République du Congo : 10H00
Paraguay : 06H00
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République du Congo : 11H00
Paraguay : 07H00
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République du Congo : 12H00
Paraguay : 08H00
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République du Congo : 13H00
Paraguay : 09H00
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République du Congo : 14H00
Paraguay : 10H00
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République du Congo : 15H00
Paraguay : 11H00
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République du Congo : 16H00
Paraguay : 12H00
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République du Congo : 17H00
Paraguay : 13H00
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République du Congo : 18H00
Paraguay : 14H00
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République du Congo : 19H00
Paraguay : 15H00
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République du Congo : 20H00
Paraguay : 16H00
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République du Congo : 21H00
Paraguay : 17H00
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République du Congo : 22H00
Paraguay : 18H00
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République du Congo : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Brazzaville ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Brazzaville en vacances ou vous envoler à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay ainsi que Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay mais aussi Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luis de la Sierra