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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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République du Congo : 01H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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République du Congo : 02H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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République du Congo : 03H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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République du Congo : 04H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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République du Congo : 05H00
Paraguay : 00H00
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République du Congo : 06H00
Paraguay : 01H00
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République du Congo : 07H00
Paraguay : 02H00
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République du Congo : 08H00
Paraguay : 03H00
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République du Congo : 09H00
Paraguay : 04H00
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République du Congo : 10H00
Paraguay : 05H00
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République du Congo : 11H00
Paraguay : 06H00
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République du Congo : 12H00
Paraguay : 07H00
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République du Congo : 13H00
Paraguay : 08H00
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République du Congo : 14H00
Paraguay : 09H00
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République du Congo : 15H00
Paraguay : 10H00
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République du Congo : 16H00
Paraguay : 11H00
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République du Congo : 17H00
Paraguay : 12H00
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République du Congo : 18H00
Paraguay : 13H00
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République du Congo : 19H00
Paraguay : 14H00
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République du Congo : 20H00
Paraguay : 15H00
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République du Congo : 21H00
Paraguay : 16H00
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République du Congo : 22H00
Paraguay : 17H00
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République du Congo : 23H00
Paraguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Asuncion ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Paraguay. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay ou bien encore Fuseau Horaire du Paraguay ainsi que Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay sans oublier Heure du Zenith au Paraguay ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay, Heure du Crépuscule au Paraguay sans oublier Durée du Jour au Paraguay et Passage à l'heure d'hiver au Paraguay, Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Luis de la Sierra