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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Guatemala : 00H00
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République Tchèque : 08H00
Guatemala : 01H00
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République Tchèque : 09H00
Guatemala : 02H00
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République Tchèque : 10H00
Guatemala : 03H00
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République Tchèque : 11H00
Guatemala : 04H00
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République Tchèque : 12H00
Guatemala : 05H00
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République Tchèque : 13H00
Guatemala : 06H00
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République Tchèque : 14H00
Guatemala : 07H00
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République Tchèque : 15H00
Guatemala : 08H00
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République Tchèque : 16H00
Guatemala : 09H00
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République Tchèque : 17H00
Guatemala : 10H00
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République Tchèque : 18H00
Guatemala : 11H00
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République Tchèque : 19H00
Guatemala : 12H00
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République Tchèque : 20H00
Guatemala : 13H00
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République Tchèque : 21H00
Guatemala : 14H00
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République Tchèque : 22H00
Guatemala : 15H00
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République Tchèque : 23H00
Guatemala : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guatemala, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ainsi que Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et Heure du Crépuscule au Guatemala mais aussi Durée du Jour au Guatemala ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Marília Bolsonaro