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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Guyana : 00H00
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République Tchèque : 06H00
Guyana : 01H00
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République Tchèque : 07H00
Guyana : 02H00
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République Tchèque : 08H00
Guyana : 03H00
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République Tchèque : 09H00
Guyana : 04H00
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République Tchèque : 10H00
Guyana : 05H00
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République Tchèque : 11H00
Guyana : 06H00
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République Tchèque : 12H00
Guyana : 07H00
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République Tchèque : 13H00
Guyana : 08H00
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République Tchèque : 14H00
Guyana : 09H00
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République Tchèque : 15H00
Guyana : 10H00
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République Tchèque : 16H00
Guyana : 11H00
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République Tchèque : 17H00
Guyana : 12H00
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République Tchèque : 18H00
Guyana : 13H00
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République Tchèque : 19H00
Guyana : 14H00
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République Tchèque : 20H00
Guyana : 15H00
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République Tchèque : 21H00
Guyana : 16H00
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République Tchèque : 22H00
Guyana : 17H00
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République Tchèque : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Prague ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Prague en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana sans oublier Fuseau Horaire du Guyana ainsi que Heure du lever du soleil au Guyana et surtout Heure du coucher du soleil au Guyana ainsi que Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana, Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández