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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Tchèque et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Mexique : 16H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 01H00
Mexique : 17H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 02H00
Mexique : 18H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 03H00
Mexique : 19H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 04H00
Mexique : 20H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 05H00
Mexique : 21H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 06H00
Mexique : 22H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 07H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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République Tchèque : 08H00
Mexique : 00H00
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République Tchèque : 09H00
Mexique : 01H00
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République Tchèque : 10H00
Mexique : 02H00
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République Tchèque : 11H00
Mexique : 03H00
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République Tchèque : 12H00
Mexique : 04H00
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République Tchèque : 13H00
Mexique : 05H00
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République Tchèque : 14H00
Mexique : 06H00
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République Tchèque : 15H00
Mexique : 07H00
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République Tchèque : 16H00
Mexique : 08H00
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République Tchèque : 17H00
Mexique : 09H00
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République Tchèque : 18H00
Mexique : 10H00
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République Tchèque : 19H00
Mexique : 11H00
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République Tchèque : 20H00
Mexique : 12H00
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République Tchèque : 21H00
Mexique : 13H00
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République Tchèque : 22H00
Mexique : 14H00
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République Tchèque : 23H00
Mexique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Mexico ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique ainsi que Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique mais aussi Heure du coucher du soleil au Mexique et surtout Heure du Zenith au Mexique ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique, Heure du Crépuscule au Mexique sans oublier Durée du Jour au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Mexique mais aussi Passage à l'heure d'été au Mexique.
Enrique López