Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 09H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Costa Rica : 15H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
Costa Rica : 00H00
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Roumanie : 10H00
Costa Rica : 01H00
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Roumanie : 11H00
Costa Rica : 02H00
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Roumanie : 12H00
Costa Rica : 03H00
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Roumanie : 13H00
Costa Rica : 04H00
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Roumanie : 14H00
Costa Rica : 05H00
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Roumanie : 15H00
Costa Rica : 06H00
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Roumanie : 16H00
Costa Rica : 07H00
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Roumanie : 17H00
Costa Rica : 08H00
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Roumanie : 18H00
Costa Rica : 09H00
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Roumanie : 19H00
Costa Rica : 10H00
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Roumanie : 20H00
Costa Rica : 11H00
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Roumanie : 21H00
Costa Rica : 12H00
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Roumanie : 22H00
Costa Rica : 13H00
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Roumanie : 23H00
Costa Rica : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Bucarest ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bucarest en vacances ou vous envoler à San José :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica et surtout Heure du lever du soleil au Costa Rica et surtout Heure du coucher du soleil au Costa Rica et surtout Heure du Zenith au Costa Rica sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica et surtout Heure du Crépuscule au Costa Rica et Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.