Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala ?

Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guatemala Heure par Heure

• Roumanie : 00H00

  Guatemala : 15H00 (Jour -1)

• Roumanie : 01H00

  Guatemala : 16H00 (Jour -1)

• Roumanie : 02H00

  Guatemala : 17H00 (Jour -1)

• Roumanie : 03H00

  Guatemala : 18H00 (Jour -1)

• Roumanie : 04H00

  Guatemala : 19H00 (Jour -1)

• Roumanie : 05H00

  Guatemala : 20H00 (Jour -1)

• Roumanie : 06H00

  Guatemala : 21H00 (Jour -1)

• Roumanie : 07H00

  Guatemala : 22H00 (Jour -1)

• Roumanie : 08H00

  Guatemala : 23H00 (Jour -1)

• Roumanie : 09H00

  Guatemala : 00H00

• Roumanie : 10H00

  Guatemala : 01H00

• Roumanie : 11H00

  Guatemala : 02H00

• Roumanie : 12H00

  Guatemala : 03H00

• Roumanie : 13H00

  Guatemala : 04H00

• Roumanie : 14H00

  Guatemala : 05H00

• Roumanie : 15H00

  Guatemala : 06H00

• Roumanie : 16H00

  Guatemala : 07H00

• Roumanie : 17H00

  Guatemala : 08H00

• Roumanie : 18H00

  Guatemala : 09H00

• Roumanie : 19H00

  Guatemala : 10H00

• Roumanie : 20H00

  Guatemala : 11H00

• Roumanie : 21H00

  Guatemala : 12H00

• Roumanie : 22H00

  Guatemala : 13H00

• Roumanie : 23H00

  Guatemala : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Bucarest ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala et surtout Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala également Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.

Publié le 26/05/2022 - 17:56

Antônio Carlos Costa