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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Roumanie : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Pérou : 00H00
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Roumanie : 09H00
Pérou : 01H00
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Roumanie : 10H00
Pérou : 02H00
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Roumanie : 11H00
Pérou : 03H00
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Roumanie : 12H00
Pérou : 04H00
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Roumanie : 13H00
Pérou : 05H00
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Roumanie : 14H00
Pérou : 06H00
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Roumanie : 15H00
Pérou : 07H00
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Roumanie : 16H00
Pérou : 08H00
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Roumanie : 17H00
Pérou : 09H00
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Roumanie : 18H00
Pérou : 10H00
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Roumanie : 19H00
Pérou : 11H00
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Roumanie : 20H00
Pérou : 12H00
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Roumanie : 21H00
Pérou : 13H00
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Roumanie : 22H00
Pérou : 14H00
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Roumanie : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou également Fuseau Horaire du Pérou mais aussi Heure du lever du soleil au Pérou et surtout Heure du coucher du soleil au Pérou, Heure du Zenith au Pérou également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou également Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres