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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Brésil : 19H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Brésil : 20H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 02H00
Brésil : 21H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 03H00
Brésil : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Brésil : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Brésil : 00H00
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Slovaquie : 06H00
Brésil : 01H00
-
Slovaquie : 07H00
Brésil : 02H00
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Slovaquie : 08H00
Brésil : 03H00
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Slovaquie : 09H00
Brésil : 04H00
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Slovaquie : 10H00
Brésil : 05H00
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Slovaquie : 11H00
Brésil : 06H00
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Slovaquie : 12H00
Brésil : 07H00
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Slovaquie : 13H00
Brésil : 08H00
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Slovaquie : 14H00
Brésil : 09H00
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Slovaquie : 15H00
Brésil : 10H00
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Slovaquie : 16H00
Brésil : 11H00
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Slovaquie : 17H00
Brésil : 12H00
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Slovaquie : 18H00
Brésil : 13H00
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Slovaquie : 19H00
Brésil : 14H00
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Slovaquie : 20H00
Brésil : 15H00
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Slovaquie : 21H00
Brésil : 16H00
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Slovaquie : 22H00
Brésil : 17H00
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Slovaquie : 23H00
Brésil : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis Bratislava ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bratislava en vacances ou vous envoler à Brasilia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Brésil, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil, Fuseau Horaire du Brésil également Heure du lever du soleil au Brésil également Heure du coucher du soleil au Brésil ainsi que Heure du Zenith au Brésil ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil sans oublier Heure du Crépuscule au Brésil sans oublier Durée du Jour au Brésil également Passage à l'heure d'hiver au Brésil également Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro