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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Paraguay : 00H00
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Slovaquie : 05H00
Paraguay : 01H00
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Slovaquie : 06H00
Paraguay : 02H00
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Slovaquie : 07H00
Paraguay : 03H00
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Slovaquie : 08H00
Paraguay : 04H00
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Slovaquie : 09H00
Paraguay : 05H00
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Slovaquie : 10H00
Paraguay : 06H00
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Slovaquie : 11H00
Paraguay : 07H00
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Slovaquie : 12H00
Paraguay : 08H00
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Slovaquie : 13H00
Paraguay : 09H00
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Slovaquie : 14H00
Paraguay : 10H00
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Slovaquie : 15H00
Paraguay : 11H00
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Slovaquie : 16H00
Paraguay : 12H00
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Slovaquie : 17H00
Paraguay : 13H00
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Slovaquie : 18H00
Paraguay : 14H00
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Slovaquie : 19H00
Paraguay : 15H00
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Slovaquie : 20H00
Paraguay : 16H00
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Slovaquie : 21H00
Paraguay : 17H00
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Slovaquie : 22H00
Paraguay : 18H00
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Slovaquie : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Asuncion ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Paraguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay sans oublier Fuseau Horaire du Paraguay mais aussi Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay et Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Iván Ramírez