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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 01H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Venezuela : 00H00
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Slovaquie : 07H00
Venezuela : 01H00
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Slovaquie : 08H00
Venezuela : 02H00
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Slovaquie : 09H00
Venezuela : 03H00
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Slovaquie : 10H00
Venezuela : 04H00
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Slovaquie : 11H00
Venezuela : 05H00
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Slovaquie : 12H00
Venezuela : 06H00
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Slovaquie : 13H00
Venezuela : 07H00
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Slovaquie : 14H00
Venezuela : 08H00
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Slovaquie : 15H00
Venezuela : 09H00
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Slovaquie : 16H00
Venezuela : 10H00
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Slovaquie : 17H00
Venezuela : 11H00
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Slovaquie : 18H00
Venezuela : 12H00
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Slovaquie : 19H00
Venezuela : 13H00
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Slovaquie : 20H00
Venezuela : 14H00
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Slovaquie : 21H00
Venezuela : 15H00
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Slovaquie : 22H00
Venezuela : 16H00
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Slovaquie : 23H00
Venezuela : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela et Heure du lever du soleil au Venezuela, Heure du coucher du soleil au Venezuela, Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela ou bien encore Heure du Crépuscule au Venezuela sans oublier Durée du Jour au Venezuela ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Yolanda Naranjo