Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Somalie et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Somalie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Somalienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre la Somalie et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Somalienne.-
Somalie : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
-
Somalie : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
-
Somalie : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
-
Somalie : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Somalie : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
-
Somalie : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
-
Somalie : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
-
Somalie : 07H00
Guyana : 00H00
-
Somalie : 08H00
Guyana : 01H00
-
Somalie : 09H00
Guyana : 02H00
-
Somalie : 10H00
Guyana : 03H00
-
Somalie : 11H00
Guyana : 04H00
-
Somalie : 12H00
Guyana : 05H00
-
Somalie : 13H00
Guyana : 06H00
-
Somalie : 14H00
Guyana : 07H00
-
Somalie : 15H00
Guyana : 08H00
-
Somalie : 16H00
Guyana : 09H00
-
Somalie : 17H00
Guyana : 10H00
-
Somalie : 18H00
Guyana : 11H00
-
Somalie : 19H00
Guyana : 12H00
-
Somalie : 20H00
Guyana : 13H00
-
Somalie : 21H00
Guyana : 14H00
-
Somalie : 22H00
Guyana : 15H00
-
Somalie : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Mogadiscio ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Mogadiscio :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana ou bien encore Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana sans oublier Heure du Zenith au Guyana également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ainsi que Heure du Crépuscule au Guyana également Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Iván Ramírez